今日は天気予報はくもりだったけど、午後はすっかり晴れて暑かったです。汗だく。
置き薬屋さんが精算に来て、夏の間だけでも是非、と勧められるがままに「ブルーベリーのお酢」なるものを買ってみました。文字通りブルーベリーから作ったお酢とはちみつをブレンドしてあるもの。はちみつのせいか、とてものみやすいです。ドロドロ血や、疲れ、高血圧、二日酔い、むくみなどによいのですってよ。ふふふ。これで血液サラサラじゃ。お水で薄めて冷蔵庫に冷してあります。朝から何杯かのんでいたら、気のせいか今日はわりと調子がいいような。ついでににがりもちょっと混入させてみました。
昨日は晩御飯つくるの断念しちゃったので今日はつくりました。このあいだ作った「舞茸豆腐梅じそ汁」がおいしかったのでまた作りました。材料は舞茸、豆腐、梅干、大葉、白だし、です。って、そのまんまですな。トッピングした梅じその爽やかな香りで食がすすみます。あと、「ゴーヤ豚キムチ」。この間、どっちの料理ショーで、ゴーヤチャンプルvs豚キムチをやっていたので一緒くたにしてみました。(^^;
今日はドライヤーの分解掃除しました。使ってるとすごい熱くなってばしっ、ばしっ、とスパークしてたもんで、危険極まりない。たまってたホコリをほじほじするのに1時間ほど熱中してました。
あとはSPECTRUMご本家のビデオを研究したり発声練習したりしてました。またのど痛くなっちゃった。まだダメってことですな~。なんだか発声練習すると疲れるんですよね。ヘンな時間にネムネムになってしまいました。
そういえば、あたしゃSMAPが好きだった!(爆)
この夏はSMAPさんの新譜が大盛り上がりみたいですね。買わなくちゃ。今日、ひっさしぶりに「チョナンカン」見たんですが、チョナンシの新曲いいですねぇ。韓国の「神話」というユニットに曲を提供してもらったそうなのですが、とてもいい曲でした。わくわく。コンサート行きたいなぁ。やはりファミリークラブに入会すべきなのだろうか。と2年に1回くらい思うのでした。
今日は豊橋以来の、zaboonのリハでした。9/23にReSPECTと対バンでライブをやる予定なのですが、いろいろ気をつかって頂いてまして。いやいや。恐縮でございます。(^^;;このところ、リスペの方はメンバのスケジュールが合わずにちょっとお休み状態なのですが、8月後半からスパートかける予定です。それまでは自主トレだ~~。グラウンド20周!(こればっか)
なにやら、今日はずっと胃が痛かったです。昨日の障害調査やらいろいろ手続きやらお詫びやら、わさわさ。ようやくメドがついて家に帰ってきたら胃の調子もなおりました。。なんだかな。いつからこんなにプレッシャーに弱い身体になったのかのぅ。
先日つくったかゆみどめを持参して日中かゆいところに塗り塗りしてるのですが、ふと、これは胃の不調にもいいことに気がついて、みぞおちにもぬりぬりしてました。(^^;用途が限定されていないところがアロマテラピーのいいところです。効いてるのかどうかよくわかりませんけど。湿疹は腕の方はずいぶんよくなってきました。10ml作ったんですがそろそろ無くなりつつあります。こんどは香りのバランスを重視してサンダルウッドじゃなくてマージョラムにしてみようかな。
明日は夜に臨時処理やったらそのあとひさびさにブンザのリハです。
トラブル対応の日、ってことみたいで。。。(^^;定時退社の日は鬼門のようです。
あう~、、どうしてそんなにトラブるのじゃ。最近精神面が弱いのかなんなのか、トラブルが起きたり、いろいろ重なると胃が痛くなるようです。今日はたまたま、でかいコーヒーを買ってしまったのがいけなかったのかもしれませんが。。。やっぱり水にしよう。
明日は朝から原因究明だ。。。トホホ。
お騒がせしております謎の湿疹ですが、ぼりぼり掻いてしまうのでかゆみどめを作ってみました。
キャリアオイル:
・ホホバ油(10ml)
エッセンシャルオイル:
・ジャーマンカモミール1滴(抗アレルギー作用、止痒作用、消炎作用、消毒作用 ほか)
・ペパーミント1滴(血管収縮作用、解熱作用、刺激作用、収斂作用、消炎作用 ほか)
・サンダルウッド1滴(収斂作用、消炎作用、消毒作用、鎮静作用 ほか)
ペパーミントにはメントールが含まれていて冷却する性質があるので少しだけひんやりします。昨日の夜痒いところあちこちに塗って寝たら今朝はすこしよかったです。はやくなおんないかな~。
今日は帰りに車に轢かれてしまった元ニャンコさんのご遺体をみてしまいました。うええぇぇえんっ。うわぁぁぁん。(>_<)かわいそう。。。というか、もはやニャンコだかなんだかわかんない状態になってたのですが。。。いっきにローテンション。えーんえーんえーん。。。
人にも車にも自転車にもネコにもやさしくない道なんですよね。。。よくニャンコが轢かれそうになってて危ないなぁなんて思ってたのですが、、しくしくしく。
今日もまた帰ろうかな~、と思った後に委託さんがあたふたしてたので、結局終電でした。の~ん。
そして今日もまたじっとしてられない病が発病。じたばたじたばた。1時間以上うちあわせのできない身体になってしまったらしい。。。全身あちこちむず痒いんですよね。人が大勢いるところで体中をわっしわっし掻きまくるのもいかがなものかと思いますしねぇ。
やっぱ地震予知してるんだ。(^▽^;カナリヤも地震の前には静電気を感じてじたばたするって言いますしね。文鳥だったかな。ていうか台風ですニャ。や~だ~な~。
ということで(?)結局のところ、湿疹がでて痒い、って結論のようです。む~。なんだか情けない。日に当たってないところもじゃっかんぽちぽちしてるんですよね。紫外線じゃなくてアレルギーなのかなぁ。何の?会社?(笑)
きょうはボイストレーニングの本についてきたCDききながらちょっと練習してみたのですが・・・、ノド痛い。。。痛いってことはちゃんとした声の出し方できてないってことですね。む~ん。
しかしうちで練習するのはやっぱりご近所のてまえ気が引けてちゃんとこえが出せません。やっぱカラオケ屋かな~。スタジオ個人練習の方が安いか。多摩川まで車出すって手もありますが、やはり停車して歌ってる人ってあやしいよなぁ。。んだが、どこかで恥はかきすて、しないとですね。。問題は毎日やんなさい、って、、毎日はちょっと、、、
しかしこ~ゆ~風に発声してみましょう、とか言われてやってみるとものすごいおんちなの。どうしたものやら。最初は音程は気にせず、呼吸法と声の出し方をマスターしなさい、みたいな感じなんですけど、やはりそんなもんが聞こえてきたら不快だよな~。しくしく。
今日は震度5弱の地震でした~。全く被害はなかったのでびっくりしただけでしたが・・・。避難用品セットとか何も準備してないよな~、とか思いました。まぁ、うちを飛び出すのが安全なのかっつうとよくわかんないのですが、、火事とかあるとねぇ。
近所の酒屋さんも被害は無かったそうです。なんか縦にゆれてたからあんまりズレなかったのかな。(そういう問題?)
六本木のAbbey Roadっていうビートルズ専門のライブハウスに行ってきました。よしけんさんのやってるハードビートルズバンド(?)の人たちと行ってきたのですが、ハウスバンドのParrotsさん、めちゃめちゃうまかった!みんなで「うま~~」とのたうちまわってきました。音が本物そっくり。みためもそっくり。
さいしょ21:40からの3rdステージを狙って行ったら超満員で入れてもらえませんでした。甘かったらしい。。。時間をつぶしたあと22:50からの4thステージをみてきました。(金曜日は5thまであります)1曲目はLadyMaddonna。BillyPrestonびいきの私はウレシかったです。ほかにはHereComesTheSunやHelp!などなど。よしけんさんバンドでもやってるOhDarlin'やDon'tLetMeDownなんかもあって盛り上がりました。1ステージ30分くらい。あっという間でした。もっとみた~いって感じ。こりゃお客さん帰らないよね。混む訳だ。
次も見たかったけど確実に帰れなくなるので1ステージで帰ってきました。いやー、楽しかった。ほろ酔い気分の帰り道、あまりに電車が混んでいて貧血おこしてしまいました。たはは・・・。(^^;情けない。
今日はトラブってたわけじゃないけど、頼んだ仕事があがってこなくて終電でした。おつかれさまん。
きのうの「落ち着かない病」ですが、日記をかいた後、ジャーマンカモミール&マージョラム&ラベンダーを焚いて寝ました。この組み合わせ、結構いけました。やはり寝不足だったようで意外とすとんと眠れました。結局なんだったのかなあ。今日はノーマルモードでした。ただ、やはり最近湿疹・でき物が多いのであちこち痒いのですが、ヨクイニン(←ハトムギエキスの漢方薬)買ってきて徹底的になおそうかな。。湿疹は日にあたってできちゃってるのですけど、どうも日焼け止め塗るのキライなんですよね。。
今日は会社の帰りの電車でうまいこと座れたのですが、途中から突如体中がむず痒くなってきて肩甲骨の内側がにゅ~~ってやな感じになってきて、じっとしていられなくなりました。なんか立ち上がって暴れたいというか、走り出したいというか。。最近、腕のひじから下あたりに湿疹ができててあちこち痒いのですがそれがひどくなったのかなぁ?隣に座ってたおじさんやお兄ちゃんの衣服がちょっと触れるだけでも「ふぎゃぁっ!」自分の髪の毛が扇風機の風にゆられても「ふぎゃぁっ!」なんなんだ、この感じ。アオォォオオォォオ~~~ンっ。
うちに帰ってきてとりあえずさっぱりするぞ、と足を水シャワーで洗っていたところ、普段見覚えのないあたりに静脈浮きまくってます。。。もしかして血圧あがってる??いわゆる「血圧のあがる」ような嫌なことがあったわけでもなく、ものすごくなにかに興奮しているわけでもなく、いつもに比べて気温も過ごしやすいし。。。普段あげようと思ってもあがらない低血圧女なのですが。といってもうちで血圧はかれないのでホントに血圧上がってるのかわかんないんですけど。
そうこうしてたら、ほんのちょっと揺れたのでTVをつけたら、神奈川県で震度3の地震だそうで。もしや感知した?(笑)。それにしちゃ小規模ですな。。
じたばたが収まらないのでとりあえずアロマテラピーじゃ。血圧降下作用のあるクラリセージ3滴とイランイラン1滴、ベルガモット1滴。マグカップにお湯をいれてスーハーしてたら少し落ち着いてきました。。やれやれ。。
なんか睡眠不足で身体が疲れてるけど頭がギンギンにさえてる感じなので、昼休みに買った缶コーヒーが原因かもしれません。。。確かに「エスプレッソ」とは書いてあったけど缶コーヒーごときでそんなんなるか??確かに6月に3週間くらいコーヒー断ちしてカフェイン中毒から脱却して以来、そんなにコーヒー飲まなくなったけど。。。
とりあえず思い当たるふしはこのくらいしかありません。。なんか支離滅裂ですいません。まだちょっとヘンなんで文章が冷静に把握できません。。ふみゃ。
謎のおスペコピーバンドRUMSPECTさんのライブを見に行ってきました!さすが「上手いやつばっかあつめた!」と言うだけあって迫力ありました。リハが合計3回だったそうでキメが合わなかったり、事故寸前きゃー、ってな瞬間も数回ありましたが、みなさん場慣れしてる方ばかりでライブとしては大成功、って感じでした。
こんな方やあんな方等に会場でお会いして一緒に盛り上がってきました。ちょっとしたミニオフモード?そうかと思えば、某バンドのリードTpの方にばったり会っちゃったり。(^^)世間は狭いですね。
いや~、ゆたさんかっこよかった・・・。特にトマトのゆたさんはもう惚れちゃいそうでした。(^^;おかしいなぁ、いつもリハで見てるのになぁ(笑)。。。よく考えたらまともにゆたさんのステージみるのはFiberのラストの時以来だったりして。わるせん入ってから見てないんでした。平日だっちゅうのになぜか本番2件目だったそうで、恐るべし。絶好調でしたね。お疲れ様でした。
しかし、ばぶんちょさんは歌うまいな~。くやし~(笑)。がんばろ~。でも、RUMSPECTさんはうちのバンドとはちょっと方向性が違う感じだったので上手かったけどちょっと安心(?!)。普段、jazzやってるメンバが多いそうで、リズムはわりとゆったりめでちょっとハネたSPECTRUMって感じ?結構アレンジもしていて「そうきましたか」みたいな楽しみ方ができました。MCでやたらと「ラテンバンドです」ってジョークをとばしてましたが、あながちウソでもない感じでした。何よりやってる皆さんが楽しそうだったのがとても印象的でした。やっぱ楽しくやらないとね!
暑かったよぉ~。日中は我慢大会じゃった。洗濯物干すのに足やけどしそうな勢いでした。猫じゃ猫じゃ。暑い中、PC立ち上げっぱなしでライブハウス探したりリハ調整したりと、一日中じめじめと過ごしました。なんかもうちょっと有効な時間の使い方があるような気がしますが・・・。
夕方になってなんとか外に出ても大丈夫そうになってきたので、川崎まで出かけて、ボイストレーニングの本買ってきてみました。(^^;腹式呼吸でとにかく力まないようにするんだって。むつかしいのう。
うーん。3連休、何してたのかな?記憶が。。。明日からまた会社だ~。
今日は車検にだしていた車をとりにお台場まで。ものすごく人がいるので何事と思ったら、どうやら堂本兄弟のライブイベントがあったみたいですね。どっから湧いて来るんだってくらいどんどん増殖してました。
車は各種ベルトを交換してもらったのですが「乗らなさ過ぎで劣化してます」だそうで。(^^;;;月に3~4回しか乗らないからねぇ。あちこちにできていた生傷の跡は少し塗ってくれたようです。フロントの鼻血面も少し目立たなくなりました。
帰ってきてから美容院へ。結局ばっさりはいかずに、少し多めに切ったくらいでした。10cmくらい。なにやらよしけんさんがすごい髪型になってました。
今日は出張行ってたよしけんさんが帰ってきたので、ひさびさに夕飯でも作るかのう、と思ったのですが、汗だくで夕方風呂に入っちゃったので、頭濡れてるしいまから買い物いくのめんどうだなぁ。ということで、うちにある食物でむりやり作るのだ!とチャレンジしてみました。
とりあえずメインはカレーだったんですが、具はたまねぎと先週の豊橋でおみやげに持たせてもらったきんぴらごぼう入りかまぼこ。カレーにするにはちょっともったいなかったけど。。使えそうな固形物はこれしかなかったのです。肉と違って煮込まなくていいのでラクチン。
レタスと大根があったので、わかめを足してサラダ。大根がちょっと古かったのでかつおふりかけをかけてごまかしました。(^^;
そして汁もので、またまたヘンテコなものを作ってしまいました。
たまねぎ1/3ほど(カレーの残り)をとりあえず沸騰した鍋に投入。マロニーちゃんの残りを発見。いれてしまえ。乾燥干ししいたけをちらほら入れてみる。具はこんなもんか。一応スープにしようと思ってローリエ1枚。乾燥パセリ投入。コンソメ・・・おぉっ。コンソメ無いよ~!中華あじ・・・無いよ~!今更ほんだしでもないよなぁ。困った。乾燥だしに頼りきりなわたくしはコンソメ類が無いと結構困るのです。うまみの切り札・ベーコンのストックもないし。とりあえず南アフリカみやげのハーブ入り岩塩を入れてみる。味をみる。・・・味しない。塩気が足りないので普通の塩を足してみる。・・・風味がない。う~~ん。
困ったので味噌を少し入れてみる。・・・風味は出ました!でもヘンな薄い味噌汁みたいだ。なんてったってパセリとローリエが入っているし。う~んう~~ん。最後の手段で、ガーリックバターを投入。見事に味噌ラーメンの味に!!(笑)ようやくまとまりました。ぜいぜい。マロニーちゃんがいっそうラーメン感をかもし出しています。
なんだかわからんオールスターズだけどまぁいいか。いただきまーす。
川崎商工会議所さんからおたよりきてました。あけてみたらば「残念~!」って書いてありました。そうです。簿記の試験結果です。。。
ま、残念というレベルにも達してなかったですけど。(^^;46点だって。50点は、いったかなと思ったんだけどなぁ。中学校のときの地理のテストがいつもそんくらいの点数だったなぁ~。。。
最近、アロマテラピー関係で、スクールに行ってみようかはたまた通信教育にしようかとかあれこれ悩んでいたのですが・・・簿記勉強しよ(笑)。簿記受かったらスクール行ってもいい掟とかつくると、熱心に勉強するかなぁ。それいいかも。でも試験11月で発表は1月なんだよな~。今年はダメってことかぁ。む~ん。試験も年に4回くらいやってくれると「ちきしょー」って勢いを残したまま次の試験体勢に入っていけるんですけどね。。。なんだかたるんじゃうんですよね。
でも次は受かっちゃうもんね~。(毎回いってるなぁ)
今週は平和だわ~。台風一過ってやつですかね。
今日はこちらにもまれに出没するうーさんの送別会でした。三々五々と始まって、久しぶりに会った人なんかともお話できたのですが、あれ、今日なんの飲み会だっけ?(^^;という感じもややあり。。。
めづらしく二次会でカクテルなんぞ飲んでしまったのでねむねむ。サイドカーは久々に飲むにはちときつかった。。むにゃ~。そうこうしているうちに終電が行ってしまったので川崎からタクシーで帰ってきました。でもうちについたのは終電で帰るのと10分くらいしか違わなかった。VIVAタクシー!(^o^) あぁ。毎日タクシー通勤したい。。。川崎からババンと東海道のると早いんだよね~。でも川崎まで出れないんだよね~。。車ならすぐなんですけど。
このあいだトラブった時に2時ごろタクシー捕まえて家まで帰ったのですが、そのときの運転手さんとはなぜか意気投合してしまいました。次の日も朝早くに出社しないといけなかったので「明日つらいな~」とかうだうだ言っていたら降りるときに「明日がんばってね。頑張るしかないから」と応援されて「はい~、頑張りますぅ~」などとしみじみ会話してしまいました。運転手さんの身の上話とかいろいろ聞いちゃったのですが「こんな運転手もいるから」と笑ってました。いい人でした。
今日は「水曜日は定時退社日」とか言いはじめて以来、はじめて定時退社したかも。。歯医者さんにいって歯のお掃除をしてもらいました。歯茎が痛い~。(;_;)血の味。前に痛い思いをした、と伝えたところかなり気を使ってやってくれたのですが、まぁしょうがないですよね。むかし別の歯医者でやってもらったときは「いなばの白うさぎ」状態に陥り、1週間くらい離乳食(?)みたいな羽目になったのですが、それに比べて今日はまだいい方です。とりあえず歯医者さん通いは終了。ぱちぱち。
そういえば、とBookOffで買ってあった「コレリ大尉のマンドリン」のDVDを見ました。ペネロペ・クルスはべっぴんさんですねぇ。わたしは外人さんはほとんどわからんちんなのですが、なぜかニコラス・ケイジは好きなのでした。期待通り、ストーリーはそれほど激しくもなく、のんびりと鑑賞できました。やっぱ戦争もの、といいつつ時代背景がのんびりしてるってことでしょうか。シリアスに戦争の悲惨さを伝えようとする映画より、ある意味リアルな気がしました。結構好きでした。
なにやら先週の疲れがたまってるようですな~。今日はのんびり長風呂してみました。ホホバオイルにローズマリーを1滴たらしたものでシャンプー前に頭皮マッサージしてみました。スカーっとして気持ちよかったよ~。すっきり。
今日こそ早く寝ようっと。。
わたしんとこのblogがMacユーザの方(Safari使用の方)から「文字化けするよ~」と以前からご指摘いただいていたので、化けてる場合はUTF-8に切り替えてください、って注釈の英文をつけようと四苦八苦していたら、そもそも文字化けしていた原因が判りました。(^^;;;いちいちUTF-8に切り替えて見て頂いていた方、長らくすみませんでした。ちゃんと見えるようになったと思うんですけどいかがでしょうか?
2ヶ月遅れでよしけんさんに頂いた誕生日プレゼントがやってきました。
・・・金だらいです。
大きさがわかりにくいかと思いますのでもう1枚。
みんくるを座らせてみました(だから分かりにくいってば)。
朝5時起きでネムネムな中、「ホテルアソシア豊橋」にて行われましたSuperLive'05に参加してまいりました。ホテルの大宴会場を開放して行われるイベントで、入場無料、ロビーには学園祭のようなにわか屋台が並びお客さんはビールやつまみを買って演奏を楽しむというスタイル。ちょっとしたお祭りみたいな感じでしたが、すごいお客さんでした。入場者が250人近くとか何とか。こんな感じ~。
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みなさん非常に演奏を楽しんでいる感じで演奏している方も後押ししてもらってる感じでした。
演奏はちょといまいちなところもたくさんあったのですが楽しかったです。200人超のYMCAの図は圧巻でした(笑)。
しかしハードであった。本番終了後、「2次会」と称して出演バンドによる打ち上げ兼セッション大会。さらにその後、バンドリーダの部屋でダメだし会。寝たのは4時過ぎ。今朝おきたら10時ですっかり朝ごはん食べ損ねました。
このところ、仕事で忙しかったせいもあってずっと寝不足が続いていたのですが、おかげで左手人差し指にリウマチのこわばりがでてきちゃいました。ひじも炎症おきてきた。ヤバイ。ちゃんと寝なくちゃ。しかし、ライブ自体が疲れるのではなく、前後の搬入搬出で疲れるんですよね。肩が凝ってるというか腫れてて痛いです。筋肉みじんもついてないので。。。やっぱ鍛えないとダメってことかな。
今日は途中の浜松によってうなぎを食べて帰ってきました。
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「かんたろう」というお店。外側ぱりぱりで中はジューシーみたいな感じです。おいしかった。
とりあえず、トラブルはなんとか収束しました。は~。豊橋いけないかと思っちゃったよ。
というわけで、無事に明日はお休みできるのでライブやってきます。5時起きだ。しぇ~!昨日3時間くらいしか寝てないので起きる自信が・・・。というわけでいってきまーす。
ということで、とある会社さんのパーティの営業に行ってまいりました。昨日がんばってさらった割には半分くらい、やっぱやめよ、ってことで違う曲になりましたが。。。(^_^;どうもスタンダードって、聞けばあぁ知ってる~って思い出すんだけど骨身にしみてないっていうか。成り行き上ピアノイントロが多かったのですが、ボサノバだっていうのすっかり忘れてハネハネのイントロになっちゃったり、ルンバだってのにじゃっじゃっ、って弾いちゃってそのままボサノバで押し通しちゃったり(汗)。コードも間違えまくりでげしょげしょでしたが、まぁパーティの内容的にはOKだったんじゃないでしょうか。あー、もうちょっとかっこよく弾きたいなぁ。。。練習と経験不足です。はい。
今回、車で行くのやだよ~、ということでキーボードと音源用意してもらったんですが、現地に着いたら「音源忘れちゃった」とのことで、DX7のみでやりました。しぇー。このDX7は以前うちから嫁に出したやつなんですが、人前でこの子が自分の音を出したのは十数年ぶりの事ですな。意外となんとかなりましたが遠くから聞いたらピアノじゃなくてギターに聞こえたらしい(笑)。ダンパー踏んでも延びないのなんの。
とりあえず面白かったです。ギャラももらったよ~♪人数少なかったので頭割りにしたらけっこうな額頂いちゃいました。いいのか、あんなのでもらって、って感じですが。。。ありがとうございます。
さー、あとは週末の豊橋だ。今回わたしの見せ場はほとんど無いので(^^;わりとお気楽なんですが、早起きしないといけないのが一番の問題です。
明日は会社お休みして、バンドの営業に行ってきます。バンド、つうても半分初めてやる人達で、即席セッションみたいな感じ。とりあえず先週20曲くらいわさわさと譜面もらってきたんですが、さらうだけで疲れた。。。腰いたい。とりあえず15曲くらいでギブアップ。そんなにいっぺんにできるかバーロー(笑)。まぁ、半分くらいは知ってる曲なんですけど。STARDUSTのイントロが鬼門ですな。。前回リハでVocalのお姉さんと息合わなくて、、(というか私が悪いんですが)。明日はここがうまくいけばよしとしましょう。楽しんで演奏できればなんか少しは伝わるようなものができると信じてお気楽にいってきま~す。
昨日は出荷のために出社したんですが、思いがけず順調におわりました。
会社のそばはいつもせかせか歩いているのですが、昨日はのんびり歩いていたらなんかちょっと気になった木があったので写真とってみました。
これ、なんなんでしょう?なんだかかわいいです。
知りたいことがいっぱい書いてあります。(^o^)うれし~。たのし~。