てーさんちのプレハブ小屋

おやすみだ♪

１週間の尺がなんだかトンチンカンだな～。とりあえずお休みだ～♪髪がぼーぼーでうっとうしいことこの上ない。。明日きりにいこうかなぁ。。

はっ。。。国勢調査かかなきゃ。

明日はチョー久しぶりに江古勉をみにいくことにしました。わくわく。どんぺいさんも吉田さんもいらっしゃらない模様ですが、応援してきまーす。

あーびっくりした

元担当システムがひさびさにトラブって夕方からどたばたしてました。「あり得ね～！」みたいなトラブルで本当にちんぷんかんぷん、ちょっと焦りました。トラブってたのは某新潟県・・なんですが、近くのお客様のところ行って端末貸してもらって１時間後にようやく何が起きてるのか判明しました。普通はそんなことしないんだけど、ちと緊急事態だったので。あーびっくりした。原因わかってよかった。。。ほーーー。（脱力）

どうしようかニャ～

ほえ～っ、としてる間にそろそろ次のライブの準備をせねば。。。来週末はzaboonで横浜ジャズプロムナードなんですが、ん～あんまりジャズじゃないですけど、まぁおいといて、キーボード何もってこうかな～。あんまりセッティング時間とれなさそうだから１本にしようと思ってるのですが、どうしよう。

ん～、このあいだ使った XP-10 かな～。。鍵盤ホニャホニャなわりにどの音もタッチベロシティがしっかりついてるから弾きにくいんだよな～。。。オルガンの音にベロシティなんていらんだろ、と思うのですが。まぁ、事前準備をしっかりしときゃいいんですけど、EDIT面倒なんだもん。。。9/23のオルガンソロはめちゃくちゃ弾きにくかった。。。よっぽどハモンドもってこーかと思ったのですが、４台も車に積めないので断念したのでした。XPのHonkyTonkの音は結構使えるんですけどね。おもちゃっぽくなくて。

屋外だし、音抜けのよさで例によって M1さんにご登場願うか。。。それはそれでとおりいっぺんになっちゃうんだけどね。。むむ～。

問題は車で行くかどうかなんですか、よしけんさんが東京にいない可能性大な今日この頃、横浜まで一人で運転するのは結構コワい。。。必ず青木橋でパニックに。キーボードアンプは借りられそうなので、XP-10だけなら米袋くらいの重さなのでなんとか担いでいけるしな～（それはそれで疲れるのですが・・・）。M1担いでいくのは絶対ムリ。

む～。どうしよっかな～～。考えてる暇があったら準備すれば？って感じですが。（＾＾；

ぎょわー

このあいだのライブ映像を見てしまった。。。
ぎゃ～～～～。（＾＾；；；；

ぎゃ～～～。。。

。。。。

しかし、最後の乱痴気SUNRISEは爆笑モンですね。踊ってるヒトいるし。耳ふさいで歌ってたたごさんの心中お察し申し上げます。（＾＾）うるせーー。

気が重い・・・

会社のフロア引越し後の初出社日。とりあえず梱包をといてドタバタして落ち着かないなーと思ってるうちに一日終わってしまいました。。。なんだか狭くなったよ～～。いままでの2/3くらいのスペースにムギュッと詰め込まれたかんじ。

明日はなんやら社長懇談会とかいうのに行かねばなりません。懇談ってなにするのー。上司から「活発な発言をお願いします」とかメールきてるし。は、発言て、、、いわれても。「社長Saxやってらっしゃるんですってね！聞いてみたいです！」とか言うのかな。ん～、そういうことじゃないんだろな。今日は無礼講で！みたいな会なのか？そうでもないんか・・・。なんかテーマが決まっててディスカッションとかなら、それはそれでいいのだけど趣向がよくわからんので、どういうスタンスで行けばいいのかよくわからん。む～。やだなぁ。うじうじ。

少しまともに。

連休最終日の今日は一念発起して家の中掃除しました。ここ２ヶ月ほど休日のほとんどはリハや本番に費やしていたので家の中荒れ放題。キンチョールを浴びたまま消息を絶ったゴキ様の捜索もしてないし。

ということで夏の間にたまりまくったペットボトルをむいてむいてむいてつぶしてつぶしてDM類をばんばん捨てて、掃除機のゴミパック替えてがーがーやって、トイレ掃除して・・・洗濯してたの忘れてた～！ってんで干して、、、ってなんか働いたような気がする。全部夕方以降の出来事ですが。（＾＾；；；；ていうか、まだ片付け終わってないのだった。はっはっは。今日はこの辺でカンベンしてやるか。アイロンかけないといけないしな。

気になるゴキ様ですが、最後に目撃されたソファーの下を掃除機でゴーゴーしてたらなにかを吸い込んだ手ごたえはあったのですがご遺体回収できたんでしょうか。そう思うことにしよっと。。。

ぼんやり

ちょと激しい２日間だったので、今日は廃人モード。なんもしてません。。洗濯２回まわしただけ。よしけんさんがまた明日からふくすま出張だそうで、たまにはご飯つくらないとな～、と思ってたのですが。。。むむ、すみませぬ。なんか身体のあちこち痛いのですが（笑）風呂に入ったら少しよくなりました。

とりあえずライブが無事に終了できたのでホッとしてます。リスペは次回いつにしようかなぁ。。。来てくれたお客様の半分（以上？）が地方組でしたからねぇ。。本当にありがとうございます。m(_ _)mというか、解散記念日オフ＆Tributeのおかげでこちらにもお客様が来ていただけたわけですが。。。

今回みたいにイベントに重ねると来やすいのは重々判っているのですが、、楽器オフはさすがにかぶるし、、、ていうかTributeも相当がぶってるんですが、クオリティの面でまったく別物なのである意味割り切れるのですが。。いろいろな意味で、バンドとしてはこれからが正念場といえましょう。ちょっと目論んでいるネタもあったりします。お客様に「見に行きたい」って思わせるような努力をしていかないといけませんね。精進いたします。。

えーと、ぶんざ（Zaboon）は次回は10/8に横浜ジャズプロムナードに初参加します。

　　12時～ みなとみらいワールドポーターズ前特設ステージにて

だそうです。zaboon HPによると。（爆
曲目は少～しジャズっぽくなるかも？YMCAはやらないでしょう、きっと（笑）。こちらもよろしくです。

ライブ！ライブ！ライブ！

いやいやいやいや（笑）。終わりました～。ReSPECT初ライブ。何箇所もやらかしてしまいましたが、楽しかった～～。というか、もはやあんまり覚えてない。。。侍ｓはアイタタタって感じでしたね。ごめんなさ～～～い！！！ということで、本日のセットリストです。

＜ReSPECT＞
・Act-Show
・Memory
・侍ｓ
・ミーチャンゴーイングトゥザホイクエン
・In The Space
・夜明け（ALBA）
・SUNRISE
・Tomato Ippatsu(encore)

＜Patriot＞
・She Loves Ya Ya...
・Revolution
・Something
・Don't Let Me Down
・Get Back
・The End
・Birthday
・Twist and Shout

＜Zaboon＞
・機動戦士Zaboon
・Gonna Fly Now(Theme from "ROCKY")
・Get It On（黒い炎）
・Don't Let The Sun Go Down On Me
・Caravan
・The Way We Were
・Young Man(YMCA)
・Hey Jude(encore)～Blue Birdland

＜全員集合セッション＞
・SUNRISE

あらためて勘定してみたら25曲ですか。。。荒行じゃったのう。zaboonの頃にゃ～ハラホロヒレハレでソロもぶっ叩いてるだけでわけわからん、、、オーラスのSUNRISEの頃にゃ～ホンワカパッパホンワカパッパWow Wow Wowでした。むむむ、、すみませぬ～。もう握力ないです。

でもなんだかとても楽しかったのですごくよかったです。みんな本当にどうもありがとう！！ご来場いただいた皆様もほんとに×２どうもありがとうございました。また来てくださいね～。

トリビュートにいってきた！

まっきぃさん主催のTribute To SPECTRUM vol.5 にいってまいりました。まっきぃさんかっこよかった～。そして今回はTpになんと元TOPSの川嵜さんが参戦。めちゃめちゃかっくいかったわ～～。ブンブンまわすし、バリバリ踊るし、ものすごい切れ味でした。サイコー。ホーンセクションのみなさんはエンジのシャツに黒のスーツできめててビジュアルもかっくいかったです。（＾－＾）大人の風味。場所もブルースアレイだったし。

　　まったり　盛り上がり　またまったり　もりあがり　

という緩急ついたステージでした。

・・・しまった。騒ぎすぎた。。。

というわけで、いよいよ明日はReSPECT初ライブですっ！結局仕込み終わらず。ま、いっかー。なるようになるさ。なんとか最後までもちますよーに！しかし、、、オープニング完全に被っちゃったなぁ。。。（＾＾；；；；いやいや。それはそれ、これはこれ。

仕事せ～よ

昨日はがんがんピアノひいてたら今日は一日手首が痛いっす。。。アホでし。なので今日は練習お休み。アイシング中です。

今度の３連休で事務所のフロア引越し。明日は仕事にならんし、ってことでお休みにしちゃいました。うししし。じゃぁ、今日仕事したのかというと、今日は荷物の箱づめとか端末引っこ抜いたりとか一日中わしゃわしゃしてて結局仕事してないのでした。ははは。

ということで、明日は機材セッティングの仕込みをしまーす。あ～、一晩ねたら歌がうまくならないかなぁ。

（oo ))))....(((( oo)

あ～、なんだか毎日おちつきません。こりゃ、9/23までおちつかないんだろうなぁ。。ライブ前にこんなにソワソワするのは何年ぶりだろう。毎日練習しよっ！って、すでに今日してない！これからしよー！しかし、リスペで頭がいっぱいいっぱいになってて後の２バンドの練習をまったくしてない気がする。本番中に「あれなんだっけ」ってならんようにせねば。（＾＾；；；いかんいかん。

地下室暮らしに別れ・・・

今日はReSPECTほんとの最終リハでした。ホーンが２人いなかったんですけど、、だいぶみんな集中力もついてきて、どうにかこうにか形になってきました。もう後は楽しくやるだけですね。うしょしょしょ。どきどきわくわく。

今日は久しぶりに日中のリハだったので、終わった後あいている人で飲みに行ってきました。いままで８号の歓迎会もしてなかったし。（ワリカンだったけど。（＾＾；）しかし、みんなよく飲むなぁ。仕方ないので帰りは運転して帰りましたが、助手席で「センターラインが２本見えるぅ～～」とか騒いでいる人がおりました。ダメだこりゃ。

中秋の名月

今日は十五夜お月さんがまんまるであがってきたので、お写真撮ってみました。

被写体遠すぎるので手ブレしますですね（笑）。これでもきれいにとれたほうです。
（さすがに携帯のカメラじゃムリでした）

おだんご買ってくればよかったな～。(^-^o)

ハーブティー

今日は無事に病院いってきました～。
帰りにハーブティをゲットしてきました。

左側が「頭ズキズキ」用、右側が「のどイガイガ」用です。

「頭ズキズキ」
　ペパーミント、レモンバーベナ、レモンバーム、オレンジ、フィーバーフュー、ホワイトウィロー

「のどイガイガ」
　タイム、レモングラス、ローズヒップ、マローブルー、オレンジ、マレイン、ギンコウ、レッドクローバー

夕方頭痛くなりそうだったので、さっそくズキズキの方を飲んでみました。ペパーミントがスーッとした飲みごごちでさわやかです。その後寝てたら鼻水がとまらなくなっちゃいました。しゅん。。。

夜はリハでしたが、終わった後ノドがいたくなっちゃったのでこれまたさっそく「のどイガイガ」用を飲んでみました。こちらはレモングラスがさわやかな感じ。しかし、葛根湯きれてきたらまた鼻水が出てきたなぁ。ほんとに風邪ひいちゃうな。ちゃんと飲もう。

いかがお過ごしでしょうか

なんだかずいぶん秋っぽくなってきました。風がさわやかです。しかしなんだか気分的に落ち着きません。なんででしょ。。そわそわ。じたばた。なんかいろいろ忘れていることがある気がする。。。

今日は923向けブンザの最終リハでした。エレピのダンパー属性が逆になってて直すのに四苦八苦したあげく、　直ったと思ったら今度は音色が変えられなくなり、よろこんだり青くなったり、四の五のしてるうちに終わってしまいました。。むむむ。

明日こそ病院にいくのだ！行くのだいくのだ！

いくらクラッシャー

今日、会社のお昼にコンビニで「シャケはらこ飯弁当」をかってきまして箸をいれたとたん

　　　　　ぴゅーーー！

いくらが破裂しまして、頭からイクラ汁を被弾しました。。。

たぶん、経験された方しかわからないと思うのですが、髪の毛にイクラ汁がつくとがちがちに固まるのです。しかも生臭いのです。もう本当に一日台無し、って感じです。

というわけで、万が一イクラ汁を浴びてしまった時のために、とデスクにおいてあるシャンプーで髪の毛片側だけ洗面所で洗いました。なぜそんな用意があるかというと、前にもいっかいイクラ汁を被弾してシャンプーを買いにいったからです。学習効果のない奴ですね。というか、食べる前に「イクラには気をつけろ」と思いながら箸をいれたのに、その瞬間「ぴゅー」ですからね。。

おとといくらいに「さすがに会社でシャンプーはそんなに使わないし家に持って帰ろうか」と思ったのですが、思いとどまって正解でした。しかし、○ブンイレブンのイクラはどうしてあんなに飛距離がでるのだ。推定飛距離40cm。すし屋のイクラで被弾したことはないのだが。。。前のときも「もうここのイクラ弁当は買わん」と思って半年くらいは敬遠していたのですが。もう買わんぞ。

トラのパンツはしましまパンツ

うぐぐ。いつもとは違う種類のトラブルでちと帰りが遅くなりました。プライベートでも各種連絡事項に追われてなんだかわたわたしてます。。がんばらなくちゃ～。ふろはいんなくちゃ～。

上司というか先輩の奥様が具合悪いらしくちょっと心配です。だいじょうぶかなぁ。仕事はやっときますから休んでていいですよ～。

気がつけば・・・

ReSPECTの初ライブまであと１０日なんです！ひえぇえぇ！！いつの間に。
思い起こせば結成したのは１年前。１年もたらたらやってたので、ライブなんて先のまた先のつもりでいたのですが・・・。光陰矢のごとし。三歩進んで二歩下がる。頭かくして尻かくさず。

ということで、やおら本日より宣伝を開始いたしました。（汗

今回は西日本でなぜか有名な（笑）zaboonさんとのジョイントライブなんですが、ゲスト（？）ちっくによしけんさんが昔から参加しているビートルズバンドPatriotもちょこっと出演します。ということで、なぜかわたくしは３バンド出演でございます。。。いいかげんお客さんも飽きそうなもんですが（笑）。まぁ、３バンドとも毛色の違うバンドなのでお楽しみいただけるといいなぁ、と思っております。しかし30代も後半になって、なぜ３バンドかけもち、とか、がむしゃら感に拍車をかけているのだろう。。む～ん。線香花火か？

場所は横浜の伊勢佐木町のあたりでございます。Deepな横浜の夜もどうぞご堪能くださいませ。（＾＾；
詳細はtech-y BBSにて～♪

水虫スプレー

今日は、友人にあげるマッサージオイルとよしけんさんの水虫スプレーを作りました。水虫スプレーは予定になかったんですが、かちゃかちゃやってる隣で「これ水虫かなぁ」というので覗いてみたところ、足の指の間に穴があいてます。。

う～む、これはいけませんね、ということでまずはパチュリ＆ラベンダーでフットバスをしてもらい、その後にウォッカにティーツリーとユーカリとラベンダーを加えた定番＆最強の殺菌スプレーを作りました（ラベンダーをレモンに替えるとマッキンブレンドになります。（＾＾；；；）
明日からまた出張だそうで、もってってもらうことにしました。なおるかな？？

やっときたぞ

今日は選挙に行った後うちに帰ってきたらすごい雨が降ってきました。おでかけしようかと思っていたけど、この雨、、ちょっと待ったら止むかな？と居間の冷房を避けて寝室でごろごろしていたら真剣に昼寝してしまいました。。。(_ _)

きのう、ようやくアロマテラピーアドバイザーの認定証がきました♪

まぁ、ここまでは独学でもちょっと勉強すればとれる、ってことなんですね。。インストラクター資格は来年ですかね～。とくに目標があるわけではないのですが。おもしろいんだもん。

忘れ物

今日はなんだか頭の皮が痛いです・・・って揉み返しか！！頭も揉み返しってあるんですね。（＾＾；

今日はリスペのリハにめづらしくキーボードかついでいったんですが、ついてみたらACアダプターが無い！無いったら無い（；＿；）スタジオのおじさんにダメ元で「あの～、９VのACアダプターの外側（＋）のやつないでしょうか。。」と聞いてみたら探してくれて「ん～、ここにはないけどうちに行けばあるんでもってきましょうか。」と。え、え、え、、それはさすがに申し訳ないとお断りすると、「いやこのビルの上なんで、ちょっと受付閉めたら行ってきますよ」とわざわざ持ってきてくれました。平身低頭。す、すみません～～！いい人だ（泣。

つないでみたらアンペアが足りなくて液晶がまったく読めなかったけどとりあえず音はでたし、何の音だかわかんないけど音色チェンジもだいたいできました。おかげさまで練習できました。ありがとうございました～～～。同じビルに家があるってことは、もしかしてオーナーの人だったのかな。普段あんまり見ない人でしたが。目黒マッドスタジオばんざい！＼（＾o＾）／

ぐわしぐわし

今日は残業なしであがったのですが、眼精疲労というか頭痛っぽかったので、ふと思い出して、先月いった中国ソフト整体にいってきました。このあいだ２０％割引券もらっていたので。２０％は大きいもんね。うふ♪

ということで肩と首と頭を集中的にやってもらったのですが、ちょうど頭痛がしているあたりにさしかかると、それはもう「〇〆'ゞヾ仝,‥〒〔×’」♀＞≧÷℃○☆◎※▲」てな具合でした。気持ちいいというかむしろ気持ち悪いというか、オェ～、みたいな。

さすがに１時間ほどわしわしやってもらったら、あまりの衝撃に頭痛はなくなりました。動脈も静脈もゴーゴー血液流れてる感じ。しかし、はやくも揉み返しがきました。いててて。

ほんとはアロママッサージに行きたいぞ、とずっと思っているのですが、ああいうところは相当前から予約とらないといけないんですよ。。最近トラブルおちついてきたみたいだから予約してみようかなぁ。

ジン、ジン、ジン・・・

今日、会社から帰ってきたらよしけんさんが家にいたのでびっくりしました（笑）。びっくりすんなって。帰ってきてるならモンブランプリン２こ買ってきたのに・・・（爆）。

今日は日本橋に寄り道してまた仕入れしてきました。

欲しいと思いつつずっと手に入れてなかったジュニパーさんです！すっきり系の代表格ですね。ヒノキ科の植物の果実からとれる精油なんですが、お酒のジンの香りづけに使われることで有名です。むくみなどの滞留を排出する作用があるものとしてまず最初に名前があげられる精油です。

ゼラニウムは２本目です。最初は美健というメーカーのをかったのですが、そこのメーカーは全般的に香りが甘めな印象があります。今日買ってきたやつは甘い中にももう少し草独特のエグみが感じられる香りです。

メーカーによって本当に香りは違います！もっというと品種や産地や収穫時期で違うということみたいですが。ロットによっても違うそうです。大げさな、と思うかもしれませんが本当に違います。確かに、おなじ農家でとれたみかんでも早生みかんは香りが強いとか、ことしは豊作だとかで味や香り違いますモンね。当たり前といえば当たり前ですね。

この精油はこっちのメーカーの匂いが好きだけど、あの精油は別のメーカーの方が好き、ということが本当に多々あります。ということで、最近は通販で精油は買わなくなりました。

「生活の木」日本橋店は、よほど高価なものでない限り、売っているロットと同じロットのテスターが置いてあるので、その点は安心です。テスターが乾ききってすっかり変質しているお店とか結構ありますからねぇ。。

変質で思い出しましたが、５月ごろ作製したコロンをひさびさにつかったら変質してました。ギャー！やっぱり何ヶ月ももたないらしい。特に変質しやすい季節ですしね。。

ということで、マッキンさんとちびっくさん！！（名指し。（笑））

まったりオフでお持ち帰りになったブレンドは使い切っていただけましたでしょうか？まだ残っている場合、匂いが変わっていたら即刻流しに捨てましょう。大丈夫そうでも拭き掃除に使うなどして使い切っちゃってくださいね～！

噂の真相

む～ん。今日になってもまだ腹Ｐでござるよ。なにがいけなかったのかなぁ。。。１ヶ月くらい放置されてたソフトクッキーかなー？＜それだよ、それ

今朝、日本橋駅で「ＵＦＯの真相が今明らかに！興味のある人は声かけてください」ってプラカードを首からさげたじいさんが歩いていました。う～ん。ちょっと興味あるなぁ。（＾＾；

陰と陽

今日は１時間早く出社しようと思ったのですが、通勤中に腹具合がのっぴきならない状態になってきまして、しばらく「我慢しろー」と自分にいいきかせていたのですが一刻を争う事態に陥り、やむなく途中下車。。。えーーん。３０分ほどロスしてしまいました。

でもって、出社時間から換算して１０分ほどちょろまかして定時退社して（こらーっ！！正座！）、某新聞社主催の女性のための東洋医学のセミナーにいってきました。漢方のお医者さんの講演会とその後キャスターの人との対談でした。

講演の内容はこんなかんじ。

西洋は個の社会で、東洋はムラ社会、というイメージがあるが、むしろ逆で、絶対神文化である西洋は集団の中で個を主張しないと認められないが、八百万信仰（婆ちゃんも死んだら神様に）の東洋では最初から個が保障されている文化である。その文化の違いからみられるように、西洋医学は集団を数値によって正常と異常に分類し、範囲外の値を基準値へ戻すことを目的とした手法で、東洋医学は個にとっての中庸をめざす手法である。
東洋医学においてものごとには陰と陽が必ず存在し片方だけでは存在し得ないが、何が陰で何が陽であるかは比較対象により変わってくる相対的なものであり、何が中庸なのかも個人個人で異なるものである。重要なのは陰と陽のバランスであり、人というものは常に一方向へ向かおうとする性質があるため、中庸に戻すための生活をしたり、漢方薬を取り入れたりすることがその人にとって有益なものとなってくる。漢方薬はかならず複数の生薬が配合されており、熱を冷ます薬に暖める薬を少し加えるなど常にバランスをとるようになっている。これは一定方向の作用だけを強めては却ってよくないことがわかったため長い年月をかけて改善された工夫であり、このように東洋医学は長い歴史の中で培われた知恵の結集である。

だそうです。バランスというのはアロマテラピーでもよくでてくる概念なので、興味深かったです。陰も陽もどちらも大事、一方向に向かってはいけない、というお話だったんですが、どうもお話自体が「西洋は集団分類、東洋は個」という、ある意味一方向に向かっている気がしてしまって、ちょっと突っ込みたくなってしまったのも事実であります。西洋にもアロマテラピーという不思議な文化もあるですよ。まぁ、ドイツのハーブ医学の話しもされていたので十分承知の上でお話されていたこととは思いますが。

あと、腸の話しは面白かったです。精神的なプレッシャーはなぜかお腹にくるがそれには理由があるのだそうです。腸に食べ物が入ってくると周りの臓器が反応して胆汁など出したりするわけですが、それは脳を経由しているのではなく、腸にセンサーがあって、腸はダイレクトにまわりの臓器と情報伝達をしているのですって。腸のセンサーは高等動物にのみあるのかと思いきや、腔腸動物であるヒドラ（←腸しかもってない動物）にもこのセンサーはあるのだそうです。いろいろな動物の調査をすすめていくと、腸のセンサーから神経がでるようになり、少し高等な動物になってくると神経の先に神経節（だったかな？）があったりして、これが脳のはじまり、つまり腸は脳の起源である、という学説があるんだそうです。

この話しはとってもおもしろかったです。漢方とちょっと離れてますけどね。。

しかし、話しの部分部分は面白かったのですが、総じてなにがどうなのか、ちょっと焦点がぼやけてしまった感じでした。上で自分で要約してみてああそうか、って思いましたけど（笑）。
講演会の後の女性キャスターとの対談もなんだかピンボケでしたし。。なんとなく参加している対象者層をどう見ているんだろう、という感じ。こんな講演会に来ている人たちはみなさんそれなりに意識的に暮らしてるんじゃないかと思いますが、キャスターの方のせりふがいちいちアホっぽい紋切り型なのもいかがなものかと。司会進行に全神経を集中するとああいうやりとりになるのはよーく判りますが。むしろ会場の人の質疑応答の方が面白かったです。ビール（苦いもの）は身体を冷す（イライラを鎮める）作用がある、という話をうけて質問をした栄養管理士の方が「サラリーマンのみなさんにビールを控えてください、って言ってもやめられない理由がよくわかりました」と発言されていて、会場笑い、お医者様曰く「栄養管理士の方にそういう風に言ってもらえるサラリーマンの方は幸せですね！」そ～ですな～。とても会場がなごみました。対談なんかやめちゃって質疑応答に時間割いたほうがよかったかもしれないですねぇ、なんちて。タダだし文句は言えませんね。（＾＾；

リズムが大事

なんだか胃腸の調子がわけわかりません。腹減った～、っていろいろ食べてお腹ゆるゆるになって食欲なくなってたり（笑）。ちゃんと規則正しい生活しなさい、ってかんじですね。（＾＾；

明日は漢方のセミナーにいってきます。だから漢方の前に規則正しい生活をだな・・・。痛んでるものを無理して喰うなとか（笑）。

お見舞いと腹減り

あまりに台風の目がはっきりしてるもんで、天気図のかわりに衛星画像にしてみました。東京は夜になって急にどしゃ降りです。

今日は入院している知り合いのお見舞いにいってきました。いったい何がどうなっちゃったのさ、と聞いてみたらある朝とつぜん右手が痺れててしゃべれなくなってたのだと。いろんな検査してるけどまだ原因がわからないんですって。ひえ。片頭痛のすごいやつみたいですけど、、脳の血流がよろしくないとか。はやく原因がわかるといいねぇ。見た感じ元気そうでよかったですけど。

お見舞いの品はこんなんもってってみた。

○トニック
・ローズマリー精油　…４滴
・オレンジ精油　…３滴
・パイン精油　…１滴
・消毒用エタノール　…5ml
・ミネラルウォーター　…50ml

○マッサージオイル
・ネロリ精油　…２滴
・ローズウッド精油　…２滴
・ラベンダー精油　…２滴
・植物油（サフラワー油、マカデミアナッツ油、ホホバ油ほか）　…15ml
　　※Jurlique Blend Carrier Oil 使用

○「逃亡くそたわけ」（絲山秋子著）

ローズマリーは脳の血流を促すみたいなんですけどねぇ。それほど強い作用はないと思いますが、一応主治医の先生に聞いてみてからつかってね、とお願いしておきました。

帰りに夕ごはんでスパゲッティ食べて帰ってきましたが、店出た瞬間無意識に思ったのが「腹減った」（笑）。いま食べたっつーの。

よくかんがえたら金曜日の昼ごはん以降、イベントで忙しくてまともなもん食べてなかったんですよね。。昨日は昼間にライブハウスのサンドイッチ１かけらと唐揚げ１こ、ウィンナー２本、夕方にスタジオでおにぎり１こ、今日は家に食料が無かったのでスパゲティまではコーヒーのみ。

ということで、スーパーでおひたしと寄せ豆腐サラダを買ってきて家でぱくぱく。満足。でもまたお腹すいてきた。いい加減にしなさい。（＾＾；

いってきました。

ほにゃ。ライブとリハにいってきました。

ライブはまぁまぁ、落ち着いてできました。後にも先にも「ああ明日ライブだ」とか「ああ、今日ライブだ」とか「あ～今日のライブはよかった」とか「今日はダメだった」とかいう思いが少ない本番といのは初めてかも。。。メンバーのよしけんさんとも今日までほとんど会ってないから（笑）事前にあんまり話とかもしてないし。でもけっこうまぁまぁだったのでは。肩の力が抜けて楽しく出来ました。

リスペはハイパパさん不在で辛いの何の。ボントロもいなかったしね。ブンザみたいなわりと余裕のあるバンドは１人２人リハ来れなくてもまぁまぁ練習になるのですが、リスペは全員いっぱいいっぱいなので他の人の分までフォローしようとするとしっちゃかめっちゃかになるのでした。は～。

長い夜

ほにゃ～。今日はいつもより１時間ほど早く出社して（いつもが遅すぎるだけなんだが）昨日おわらなかった仕事をわたわたと。

定時で仕事ひけてそのあと予定通り２バンドリハやって先ほど帰還しました。むにゃ。疲れちった。ということで、明日は昼間に本番で～す。夜はリハで～す。昨日の日記とあまり変わりばえしませんが、今日はこの辺で。。。

さいきんダブルが多し

む～。見積依頼なんつーのは今日来て明日までにやれ！みたいなのはよくある話ですが、そんなこんなで今日はハマッてました。帰りにお見舞いいこうと思ったのになぁ。といいつつ、朝起きられなくて出社時間がいつもと同じだったのでどっちみちダメだったんだけど。（＾＾；日曜日に行こうかなぁ。

明日こそ早起きしなくちゃ。今日仕事がおわんなかったのもあるんだけど、早く退社しないといけないのだった。なんと２バンドリハがあるのです。おいおい、平日にダブルですか～。まぁ、平日にダブルで本番やってる某ゆたさんみたいな方もいらっしゃいますしねぇ。がんばろう。

でもって明後日はビートルズバンドのライブやってきまする。そのあとリスペのリハ。やっぱダブル（笑）。が、がんばるぞぉ。。。